Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pezzi

Malzemeler

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taboulé libanese (تبولة)

Değerlendirme yok

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 dk

Insalata di cavolfiore con feta

15 dk

Green Goddess Salad

Değerlendirme yok

Coleslaw al miso

20 dk

Insalata veloce di barbabietole

Değerlendirme yok

Insalata thailandese di anguria

50 dk

Scorza di anguria sott’aceto

Değerlendirme yok

Insalata di quinoa colorata

40 dk

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Değerlendirme yok

Cetrioli piccanti sott’aceto

9sa 30 dk

Ravanelli sott’aceto

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster