Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pezzi

Malzemeler

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Mini pavlove con arance

1sa 50 dk

Merluzzo con burro agli agrumi

50 dk

Crema spalmabile mediterranea ai pomodori

15 dk

Smoothie A-C-E

5 dk

Curry di zucca con pollo

45 dk

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45 dk

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 dk

Latte alle mandorle e matcha

10 dk

Brownies

1sa

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35 dk