Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pezzi

Malzemeler

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di patate

1sa 5 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Sorbetto al cetriolo e limone

9sa 15 dk

Verdure saltate (stile asiatico)

10 dk

Insalata di patate e verdure con pollo

1sa 15 dk

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 dk

Insalata di cavolfiore con feta

15 dk

Insalata asiatica di verdure

Değerlendirme yok

Green Goddess Salad

Değerlendirme yok

Coleslaw al miso

20 dk

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

20 dk

Insalata veloce di barbabietole

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster