Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portion

Malzemeler

425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
3 gousses d'ail
60 g d'huile selon le goût

60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
30 g de sauce de soja légère
15 g de vinaigre de riz
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 567.7 mg

Protein 4.7 g

Kalori 284.6 kJ / 68 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Découpe-Spirale 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flan au caramel

Flan au caramel

5 Std. 15 Min

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

1 Std.

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 Min

Cuisson des pâtes longues

Cuisson des pâtes longues

Keine Bewertungen

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Rôti de porc farci à la pistache

Rôti de porc farci à la pistache

1 Std. 25 Min

Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)

Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)

1 Std. 15 Min

Röstis de légumes racines

Röstis de légumes racines

50 Min

Citronnade

Citronnade

5 Min

Poulet effiloché BBQ

Poulet effiloché BBQ

40 Min

Muffins triple chocolat

Muffins triple chocolat

1 Std.

Mode Cuisson des oeufs

Mode Cuisson des oeufs

20 Min