Empanadas vegetarianas felizes

Empanadas vegetarianas felizes

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 unidades

Malzemeler

Recheio de empanadas

azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola em metades
250 g
dente de alho
1
sal
1 c. chá de
tomate cereja
100 g
pimentão vermelho em pedaços
100 g
azeitonas verdes, sem caroços
50 g
cenoura em pedaços
100 g
pimenta preta, moída no momento
1 - 2 pitadas de

Massa de empanadas

farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de
manteiga com ou sem sal em pedaços
120 g
ovo
1
água mais q.b. para umedecer
110 g
vinagre (isteğe bağlı)
1 c. chá de
gema de ovo para pincelar
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 280.6 mg

Protein 2.7 g

Kalori 610.4 kJ / 145.9 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Férias com as crianças 6 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito sem álcool de maracujá

Değerlendirme yok

Suco de romã com gengibre

Değerlendirme yok

Alcatra salteada com aspargos

Değerlendirme yok

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

Değerlendirme yok

Tender glaceado com especiarias

Değerlendirme yok

Soufflé de queijo

Değerlendirme yok

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Değerlendirme yok

Torta de maçã

1sa 15 dk

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1sa

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 dk

Sopa Leão Veloso

Değerlendirme yok

Sopa de alho-poró e batata

45 dk