RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 1sa 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

12 porcí

Malzemeler

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 4.95 g

Kalori 1135 kJ / 271 kcal

Yağ 19.48 g

Lif 6.11 g

Karbonhidrat 20.63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Raw dezerty 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1sa

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24sa 20 dk

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12sa 20 dk

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1sa 10 dk

Falafel

Falafel

1sa

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12sa 40 dk

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1sa 25 dk

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2sa 40 dk

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1sa 45 dk

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk