Avena vegana con frutas y canela

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (isteğe bağlı) al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Recetas en 7 días 7 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 dk

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 dk

Curry massaman de berenjena vegano

50 dk

Donas Holandesas (Oliebollen)

1sa 45 dk

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72sa 30 dk

Frijoles de olla en cocción lenta

5sa

Panqué de plátano y cocoa

1sa 45 dk

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1sa 45 dk

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1sa

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 dk

Tacos de suadero

45 dk

Pasta Orzo al limón

40 dk