Avena con frutas y canela

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (isteğe bağlı) al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Recetas en 7 días 7 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonada

5 dk

Bolitas de dátil y nuez

20 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 dk

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30 dk

Chicharrones preparados CDMX

8sa 25 dk

Espaguetis de manzana con aderezo de fresa

15 dk

Paletas heladas altas en proteínas

4sa 30 dk

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 dk

Gomitas potenciadoras de la belleza

1sa

Limonada de mango biche

10 dk

Tacos de suadero

45 dk