Ana içeriğe geç Arama
Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Hel kylling med safranris og dampede grøntsager
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • kylling (ca. 1 kg)
    1
  • vegetabilsk olie
    3 - 4 spsk
  • italiensk krydderi
    2 spsk
  • sort peber, stødt
  • parmesanost skåret i stykker
    30 g
  • vand
    1300 g
  • hønsebouillon
    2 tsk
  • safran
    1 knivspids
  • salt plus ekstra til krydderier
    1 tsk
  • ris, basmati
    200 g
  • gulerod skåret i stykker (2-3 cm)
    300 g
  • broccoli delt i buketter
    250 - 300 g
  • smør
    2 spsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 682 mg
Protein 48 g
Kalori 3214 kJ / 768 kcal
Yağ 48 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 15 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mad i Air-fryer 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kødboller med tomatsauce

4.7(20)

45 dk

Kylling garam masala

4.5(23)

50 dk

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 dk

Butter chicken

5.0(3)

50 dk

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Değerlendirme yok

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster