Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porce

Malzemeler

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcí

Sodyum 280.6 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 38.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

První sousta 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Halloweenské mléčné bulky

5sa

Nugátové muffiny

50 dk

Mandarinkový milkshake

5 dk

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 dk

Sušenková zmrzlina

4sa 15 dk

Zapečené těstoviny se zeleninou

1sa

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 dk

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 dk

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 dk

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 dk

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 dk

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster