Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porce

Malzemeler

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 116.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 754.5 kJ / 180.3 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

První sousta 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 dk

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1sa 10 dk

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Değerlendirme yok

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Değerlendirme yok

Losos na fenyklu

Losos na fenyklu

Değerlendirme yok

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1sa 50 dk

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1sa 45 dk

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2sa

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Değerlendirme yok

Power granola

Power granola

25 dk

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1sa 10 dk

Butter Chicken

Butter Chicken

1sa