Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 880 kJ / 210 kcal

Yağ 14 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia alla curcuma

3sa 30 dk

Mini Soufflé di patate dolci e formaggio con burro e salvia

1sa

Burger ai funghi e riso vegan

45 dk

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13sa 20 dk

Cubetti di patate dolci con fonduta al formaggio erborinato e noci

2sa

Medaglioni di maiale sottovuoto con salsa al vino

2sa 40 dk

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2sa 10 dk

Burger vegetali

5sa

Filetto di manzo sottovuoto con patate e remoulade

1sa 30 dk

Faraona ripiena di salsiccia e nocciole con purè di patate

2sa 30 dk

Pane agli spinaci

3sa

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10 dk