Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

10 portions

Malzemeler

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 240 mg

Protein 7.8 g

Kalori 533.3 kJ / 127.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30min

Gougères à la mousse de saumon

25h 35min

Miniclafoutis de légumes

45min

Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

45min

Cheesecake à la betterave

3h 15min

Galette de ratatouille

1h 30min

Boulettes courgette-mozzarella

45min

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1h

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min