Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 240 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Crackers multicéréales
3 Std.
Petits roulés au parmesan et au persil
1h 10 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45min
Croque-monsieur au saumon
2sa 15 dk
Muffins façon pizza
35min