Granola

Granola

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budín de almendras

50 Min

Muffins de manzana y zanahoria

50 Min

Cinnamon pomelo tonic

15 Min

Ricotta casera (sin crema)

30 Min

Dip de habas con palta

5 Min

Pan nube de palta

45 Min

Ricotta casera

50 Min

Dip de porotos negros TexMex

5 Min

Cuadraditos de almendra

50 Min

Galletas de semillas

30 Min

Ensalada de papa y huevo

25 Min

Puchero Uruguayo

1 Std. 20 Min