Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
veya 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Besin Değeri
- şuna göre 40 g
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Budín de naranja
1h
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Leche de coco
Değerlendirme yok
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Barritas de avena y chocolate
45 Min
Cookies de avellanas y almendras
30 Min
Postrecitos de dulce de leche
2h 20min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Crackers de semillas
50min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min