Granola

Granola

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie sin gluten

40 dk

Nuggets de pollo al horno

1sa

Hummus de zanahoria

15 dk

Barritas de avena y chocolate

45 dk

Ghee

2sa 10 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Crackers de romero

2sa

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Manteca de maní y mantecol

2sa 20 dk

Bolitas de maní y cacao

10 dk

Crackers de semillas

50 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk