Cihazlar ve Aksesuarlar
Bento with Pandas
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
Rice
-
water1000 g
-
sushi rice200 g
-
medium eggs4
-
sushi vinegar (see tip)3 Tbsp
Peanut sauce
-
garlic clove1
-
peanut butter100 g
-
water80 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
-
soy sauce20 g
-
sesame oil5 g
-
chilli powder¼ tsp
Decoration
-
mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)320 g
-
seaweed sheets1 - 2
-
green lettuce leaves8
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
550.4 mg
Protein
18.9 g
Kalori
1975.6 kJ /
472.2 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
54.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Perfect Match
5 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomegranate Mojito
10 dk
Steamed Potato Tortilla
45 dk
Sweet Breakfast Bread
1sa 30 dk
Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam
50 dk
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7sa 20 dk
Pistachio and Almond Gelatos
8sa 30 dk
Steamed Chocolate Cake with Whipped Cream
1sa 10 dk
Rhubarb and Strawberry Juice
45 dk
Rainbow Veggie Pizza
1sa 40 dk
Mango Cappuccino
10 dk
Dirt and Worms Chocolate Ice Cream
6sa 20 dk
Classic Egg and Cress Sandwiches
35 dk