Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (isteğe bağlı)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet beet
10 min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Green Tea Smoothie
10 min
Rhubarb and Strawberry Juice
45 Min
Vitamin Juice
10 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Fennel digestive
10 min
Plum and Blackberry Smoothie
5min
Antioxidant detox juice
10 min
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Strawberry Lassi
5min