Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa

4 porzioni

Malzemeler

Marinatura del tri-tip di manzo

2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
1 cucchiaino di paprica dolce macinata
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
½ cucchiaino di chili in polvere
½ cucchiaino di aglio in polvere
½ cucchiaino di cipolla in polvere
¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
900 - 1100 g di tri-tip di manzo (spinacino)

Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie

olio vegetale per spennellare la griglia
4 pannocchie

Coste e impiattamento

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g olio di oliva
300 g di bietole a striscioline
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 3.5 mg

Protein 60.1 g

Kalori 1840.5 kJ / 139.6 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 dk

Ramen al curry rosso con pollo

40 dk

Risotto con carne trita

40 dk

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

1sa 15 dk

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

50 dk

Pollo mediterraneo con riso

Değerlendirme yok

Zuppa Ramen Tantanmen

45 dk

Gyros veloci con tzatziki

Değerlendirme yok

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1sa

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 dk

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1sa

Low Meat Lasagna

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster