Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

4.0 103 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

1 porcja

Malzemeler

15 g wody
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
30 g erytrytolu (patrz wskazówka)

30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
15 g nasion chia
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
mięta, świeża do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 796.5 mg

Protein 36.3 g

Kalori 1232.8 kJ / 294.6 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1sa 10 dk

Smoothie z jagodami acai

10 dk

Gorąca biała czekolada z matcha

15 dk

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25 dk

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45 dk

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 dk

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

1sa 50 dk

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 dk

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 dk

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

15 dk

Mrożony sernik mojito

24sa 30 dk

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 dk