Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 111 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porcja

Malzemeler

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 86.8 mg

Protein 29 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Malinianki

2sa 50 dk

Koktajl owocowy

5 dk

Kawa mielona drobno

5 dk

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1sa 45 dk

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1sa

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)

10 dk

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 dk

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 dk

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1sa 15 dk

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 dk

Sorbet z mrożonych owoców

5 dk

Langosze

1sa 30 dk