Sopa XL

Sopa XL

4.7 84 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

12 doses

Malzemeler

bolbo de aipo cortado em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
cebola roxa cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
700 g
água
1600 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
300 g
hortelã só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 464.7 mg

Protein 3.1 g

Kalori 411.8 kJ / 98.4 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 14.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Família Matos 19 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pica pau

20 dk

Esparguete preto com camarão

45 dk

Rolo de carne

1sa

Mousse de limão

1sa

Arroz chau chau

40 dk

Creme de espinafres

40 dk

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30 dk

Creme de abóbora e hortelã

40 dk

Quiche limpa-frigoríficos

45 dk

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 dk

Chiffon de chocolate ao vapor

1sa 5 dk

Bolo de limão e iogurte

40 dk