Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 11sa 20 dk

6 doses

Malzemeler

Doce de framboesa

framboesas
150 g
açúcar
50 g

Iogurte

leite gordo
1000 g
iogurte natural
120 g
açúcar
40 g
limão só a raspa
½
natas
100 g

Granola

óleo de coco
10 g
mel
10 g
flocos de aveia
100 g
avelã
25 g
sementes de abóbora
10 g
sementes de girassol
10 g
cranberries
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 88.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1615.8 kJ / 386.2 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 44.9 g

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