Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 10.9 g

Kalori 784 kJ / 187 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 11.3 g

Karbonhidrat 44.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

APETYT NA WEGE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chłodnik pomidorowy

30 dk

Pasta z cukinii i czosnku

55 dk

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 dk

Ciasteczka z gorgonzolą

40 dk

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 dk

Suflety kalafiorowe

55 dk

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 dk

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1sa 35 dk

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 dk

Smoothie z melona

30 dk

Gulasz z polentą

2sa

Karmelizowany por

20 dk