Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1422.8 mg
Protein
23.6 g
Kalori
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Μαρμελάδα βερίκοκο
44sa
Ζάχαρη βανίλιας
72sa
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 dk
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2sa 40 dk
Πίτσα Diavola
1sa 30 dk
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1sa 30 dk
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5sa 30 dk
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 dk
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4sa 10 dk
Εύκολη μηλόπιτα
45 dk
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732sa 30 dk
Πάνκεϊκς μήλου
30 dk