Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de azúcar (ajustar a gusto)
- 500 g de fruta congelada cortada en trozos si fuera necesario y congelada sin que se apelmace (ver sugerencia)
- 120 g de crema para batir (30-40% de grasa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.7 g
Alternatif tarifler
Brócoli con limón y ajo
20 min
Chocolatada de leche de almendras
Değerlendirme yok
Pan de molde
3 Std.
Cremoso de coliflor
Değerlendirme yok
Smoothie
5min
Hummus de zanahoria
15 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Goulash
1 godz.
Agua detox de moras
15 min
Galletas húmedas de chocolate y nuez
30 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min