Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 portions
Malzemeler
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (isteğe bağlı)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
15 g
Kalori
801 kJ /
192 kcal
Yağ
7 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sauver la nourriture avec Thermomix®
20 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bâtonnets croustillants
1sa 30 dk
Tournedos Café de Paris
1sa 30 dk
Tarte à la viande hachée et aux carottes
1sa 20 dk
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
Değerlendirme yok
Quiche aux épinards et tomates
1sa 45 dk
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1sa 15 dk
Cornettes à la viande hachée avec compote de pommes
55 dk
Boulettes sur purée Parmentier
1sa
Linguine saumon et vodka
20 dk
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2sa
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 dk
Cornettes à la viande hachée
30 dk