Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 15 dk
24 porsjoner

Malzemeler

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 32 mg
Protein 2.5 g
Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster