Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa cremosa versátil
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porciones
Malzemeler
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
4 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para ahorrar
20 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Menú de Bienvenida
42 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mermelada de arándanos
45 dk
Sopa cremosa versátil
45 dk
Guiso de lentejas
3sa 50 dk
Yogur con arándanos en Varoma
13sa 10 dk
Nuggets de pollo al horno
1sa
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk
Sopa cremosa versátil
45 dk
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1sa 40 dk
Sopa cremosa versátil
45 dk
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 dk
Salsa de tomate estilo italiano
35 dk