Sopa cremosa versátil
TM6

Sopa cremosa versátil

4.9 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 25 - 30 g de aceite de oliva
  • 170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
  • 700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
  • 750 - 850 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
    veya 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 1 cucharadita de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
465 kJ / 111 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
5 g
Lif
3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler