Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

72 bucăți

Malzemeler

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 0.6 g

Kalori 103 kJ / 24.6 kcal

Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sushi 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail Snowdrop

Keine Bewertungen

Portocală arsă

Keine Bewertungen

Smash cu afine și rozmarin

10 Min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1 Std.

Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese

Keine Bewertungen

Smalec (rillettes de porc)

Keine Bewertungen

Sushi cu bulgur și somon

1 Std. 20 Min

Kimchi

51 Std.

Tapenade

10 Min

Înghețată Cheesecake ”Cookie Monster”

8 Std. 25 Min

Smoothie roz

10 Min

Humus

5 Min