Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

72 bucăți

Malzemeler

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 0.6 g

Kalori 103 kJ / 24.6 kcal

Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sushi 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Değerlendirme yok

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Değerlendirme yok

Cidru cu rom și unt de arțar

Cidru cu rom și unt de arțar

Değerlendirme yok

Lichior de coacăze negre

Lichior de coacăze negre

1sa 5 dk

Saleuri cu bacon și ceapă

Saleuri cu bacon și ceapă

1sa 20 dk

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Değerlendirme yok

Gin Fizz

Gin Fizz

5 dk

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1sa 40 dk

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Değerlendirme yok

Sushi cu ton picant

Sushi cu ton picant

Değerlendirme yok

Musaca

Musaca

2sa 30 dk