Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

10 porsiyon

Malzemeler

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Yağ 71.9 g

Lif 47.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Spagetti

Haşlanmış Spagetti

25 dk

Düşes Patatesler

Düşes Patatesler

1sa 10 dk

Sebzeli Galette

Sebzeli Galette

1sa 30 dk

Hindistan Cevizi Sütü

Hindistan Cevizi Sütü

15 dk

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1sa

Tonkatsu Sos

Tonkatsu Sos

Değerlendirme yok

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 dk

Sebzeli Levrek Çorbası

Sebzeli Levrek Çorbası

40 dk

Badem Sütü

Badem Sütü

6sa 10 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2sa 20 dk

Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi

10 dk