Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

10 porsiyon

Malzemeler

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Yağ 71.9 g

Lif 47.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kereviz Saplı Shot

5 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1sa 50 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25sa 10 dk

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Fıstık Ezmeli Brownie

40 dk

Fındıklı Biscotti

1sa 30 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk