Ana içeriğe geç Arama
Basit Granola

Basit Granola
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg
Protein 57.5 g
Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Yağ 71.9 g
Lif 47.8 g
Doymuş Yağ 6.7 g
Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye
Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hint Usulü Çay

4.5(8)

10 dk

Demirhindi Şerbeti

4.4(9)

13sa 30 dk

Çilekli Crumble

3.5(10)

40 dk

Kahveli Trüf Çikolata

4.8(5)

2sa 50 dk

Keten Tohumlu Kraker

4.5(26)

1sa 50 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(26)

25sa 10 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

4.4(38)

40 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

4.7(9)

40 dk

Yulaf Sütü

4.3(6)

25 dk

Kakaolu ve Portakallı Bar

4.5(40)

2sa 15 dk

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

4.3(16)

1sa 35 dk

Karabuğdaylı Ekmek

4.6(15)

2sa 30 dk