Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

25 porții

Malzemeler

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche cu ton și ceapă verde

2sa

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1sa 20 dk

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30 dk

Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata

35 dk

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2sa 15 dk

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1sa 45 dk

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 dk

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 dk

Salată cu vinete și linte

Değerlendirme yok

Kiwi Sour

10 dk

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 dk