Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

25 porții

Malzemeler

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25 dk

Cartofi Hasselback

1sa 5 dk

Spanac cu năut

30 dk

Mazăre cu șuncă

20 dk

Murături cu bere

Değerlendirme yok

Sparanghel cu cremă de caju

Değerlendirme yok

Pate de ficat cu ou

1sa

Orez sălbatic cu mere

Değerlendirme yok

Fructe murate

Değerlendirme yok

Legume murate

Değerlendirme yok

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1sa 10 dk

Chipsuri coapte, din legume

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster