Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

25 porții

Malzemeler

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gulaș de vită

2sa 45 dk

Sunrise Margarita (fără alcool)

10 dk

Tartă cu praz și jambon

1sa 55 dk

Cremă de brânză în stil italian

4sa 10 dk

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1sa 45 dk

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1sa 45 dk

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 dk

Tartă cu ciuperci

50 dk

Tartă cu ton și roșii

30 dk

Tartă cu praz și brânză

1sa 5 dk

Polenta cu ratatouille

1sa 20 dk

Plăcintă țărănească

1sa 10 dk