Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 huevo
- 180 g de leche de almendras
- 45 g de jugo de betabel
- 25 g de aceite vegetal
- 280 g de harina de espelta
-
35
g miel (isteğe bağlı)
veya 10 g stevia (isteğe bağlı) - 1 cdita polvo para hornear
- frutos rojos, mixtos, frescos
- mascarpone, para untar.
- coco rallado y tostado para espolvorear.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 74.2 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 217.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Avena y frutas
15 min
Hot cakes de avena
30min
Jugo de mandarina y zanahoria
10 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Leche de cacao
15 min
Cielo Tropical
10 Min
Batido delicioso
10 Min
Paletas de hielo arcoíris
10 godz.
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Agua de avena sin lácteos
10 Min
Pan vegano de plátano
1h