Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.3 mg

Protein 8.4 g

Kalori 421.1 kJ / 100.6 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 0.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam it Up in a Cup 8 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus Sauté

15 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

VEGEMITE® pasta

30 dk

Browned chicken mince

20 dk

Spanish Rice

35 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Chilli Lime Steamed Corn

25 dk

Slow Cooked Corn (Metric)

40 dk

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 dk

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 dk

Steamed Egg Cups

20 dk