Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di farina
1 ½ cucchiaino di paprica
2 uova
1 pizzico di pepe bianco macinato
30 g di popcorn salati
30 g di fette di pane raffermo in pezzi
½ mazzetto di coriandolo fresco
10 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
5 g olio extravergine di oliva
200 g di panna acida
300 g di petto di pollo senza pelle in pezzi
1 cucchiaino raso di sale + 1 pizzico
1 spicchio di aglio
3 fette di pane bianco in cassetta senza crosta, a pezzi
90 g di formaggio fresco spalmabile
50 g di latte
acqua per inumidire le mani
olio per friggere
coriandolo fresco tritato, per spolverizzare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 982.7 mg

Protein 28.2 g

Kalori 2033.8 kJ / 486.1 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 32.8 g

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