Zeevruchtenrijst

Zeevruchtenrijst

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

12 porties

Malzemeler

venussschelpen, vers, schoongemaakt
500 g
verse kokkels
500 g
zout
5 tl
mosselen, vers, schoongemaakt
800 g
verse koriander
20 g
water plus extra om de rijst te weken en te koken.
1500 g
witte wijn
100 g
rauwe gepelde langoustines (ongeveer 500 g)
6 - 8
garnalen, klein, ongepeld
1000 g
uien gehalveerd
300 g
knoflookteentjes
2
verse peterselie blaadjes alleen
10 g
olijfolie
50 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
chillipeper, vers in dunne plakjes gesneden
1
rode paprika gesneden
300 g
rijst
600 g
gedroogde laurierbladeren
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1910.4 mg

Protein 35.9 g

Kalori 1845.2 kJ / 441 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140 jaar Vorwerk 16 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 dk

Rijstsalade

1sa

Zomerse pastasalade

30 dk

Spinazierisotto met asperges

40 dk

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

30 dk

Pasta in tomatensaus met chorizo

35 dk

Pastasalade met Kip

1sa 15 dk

Miso carbonara udon noedels

25 dk

Pastasalade met groenten

1sa

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 dk

Risotto met Brie, Spek en Walnoten

35 dk

Miso Udon Noedels

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster