Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porties
Malzemeler
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
7.7 g
Kalori
902.6 kJ /
214.9 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mayonaise
5 dk
Guacamole
5 dk
Basilicumpesto
10 dk
Tomaat basilicum spread
5 dk
Forelmousse
5 dk
Hummus
5 dk
Tzatziki
20 dk
Roomkaasspread met radijsjes
5 dk
Bearnaisesaus
20 dk
Yoghurtdressing
5 dk
Sojabolognese
40 dk
Pittige Kaasdip
20 dk