Burger-Bowl

Burger-Bowl

3.8 279 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Eisbergsalat in Stücken
    400 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    110 g
  • Gewürzgurken abgetropft
    130 g
  • Magerquark
    80 g
  • Wasser (siehe Tipp)
    15 g
  • Senf
    10 g
  • Ketchup
    30 g
  • Erythrit
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Rinderhackfleisch
    400 g
  • Öl zum Braten
  • Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)
    250 g
  • Salatgurke
    200 g
  • Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten
    80 g
  • Sesam
    1 TL

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Sodyum 854 mg
Protein 27 g
Kalori 1721 kJ / 411 kcal
Yağ 28 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 12 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...