Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Berry Cheesecakes in Jars

4sa

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 dk

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1sa 20 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 dk

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 dk

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

11sa

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 dk

Beef Stew in Bread Bowls

6sa 30 dk

Creamy Pea Pasta

25 dk

Cleansing Fruit Smoothie

5 dk

Rye Bread Rolls- Bürli

12sa

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 dk