Ana içeriğe geç Arama
Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(129)

1sa 20 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 dk

Salted Caramel Ice Cream

4.0(32)

14sa

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 dk

Herb Bread

4.2(155)

1sa 10 dk

Red Berry Cheesecakes in Jars

4.7(71)

4sa

Creamy Pea Pasta

4.1(54)

25 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(10)

15 dk

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(50)

40 dk

Pineapple Upside Down Cake with Custard

4.6(67)

1sa

Olive Bread Rolls

4.6(116)

2sa