Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yoghurt Cake

1sa

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1sa

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1sa 20 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 dk

Watermelon Ice Lollies

12sa 10 dk

Beef Goulash

2sa 45 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 dk

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 dk

Herb Bread

1sa 10 dk

Beetroot and Berry Sorbet

5 dk

Red Berry Cheesecakes in Jars

4sa

Olive Bread Rolls

2sa