Ana içeriğe geç Arama
Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 dk

Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

2.9(29)

1sa

Chicken in Yoghurt

4.3(162)

1sa

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 dk

Sautéed Onions (300 g)

3.0(2)

20 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 dk

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.5(45)

40 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Lamb Stew

3.5(15)

50 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(9)

15 dk

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

4.6(106)

15 dk

Beef Stew in Bread Bowls

4.4(9)

6sa 30 dk