Ana içeriğe geç Arama
Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(8)

10min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72h 30min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

3.5(2)

1h

Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing (TM5)

5.0(1)

30min

Frozen Fruit Sorbet

4.9(207)

5min

Virgin Passion Fruit Mojito

4.0(5)

10min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(91)

10min

Egg and Onion

4.9(25)

25min

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(89)

5min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5.0(21)

5min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.7(60)

3h 10min