Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Olive Bread Rolls

2 Std.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 Min

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 Min

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1 Std.

Herb Bread

1 Std. 10 Min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 Min

Beef Goulash

2 Std. 45 Min

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

40 Min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 Min

Egg and Onion

25 Min

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2 Std. 25 Min