Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 4.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 54.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana Milkshake with Honey
5min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM6)
35 min
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM6)
1 godz. 45 min
Sunrise Smoothie
10min
Summer Fruit Smoothie
5min
Pizza Mummy
1 godz. 20 min
Feta and Herb Muffins
35 min
Hot Pink Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5min