Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 portioner
Malzemeler
-
quinoa skyllet200 g
-
vand400 g
-
æbler skrællet, udkernet, delt i kvarte (ca. 170 g)2
-
valnødder100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
æblecidereddike60 g
-
honning2 spsk
-
dijonsennep1 spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål seje stængler fjernet200 g
-
gedeost, alle slags smuldret120 g
-
kogte rødbeder i tern (1 cm)100 g
-
tranebær, tørrede100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
350 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1680.2 kJ /
401.6 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
42.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Familiebord
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grøntsagsfrittata
Değerlendirme yok
Små broccolitærter med bacon
Değerlendirme yok
Kødboller med romescosauce
Değerlendirme yok
Lun linsesalat med bær og spinat
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok
Avocadosorbet
Değerlendirme yok
Basilikumsorbet
Değerlendirme yok
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Değerlendirme yok
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Değerlendirme yok
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Değerlendirme yok