Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

500 g

Malzemeler

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 8.3 mg

Protein 2.4 g

Kalori 603.8 kJ / 144.3 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 34.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verão 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Değerlendirme yok

Purê de batata

45 dk

Salada de frango e abacate

30 dk

Suco de manga e manjericão

10 dk

Suco cítrico com capim-santo

Değerlendirme yok

Espuma de manga

10 dk

Batata recheada

1sa 50 dk

Salada de batata com iogurte

55 dk

Molho de mostarda e dill

Değerlendirme yok

Maionese

5 dk

Arroz branco no vapor

25 dk

Açúcar baunilhado

72sa