Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porções

Malzemeler

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 105.2 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 79.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de camarão

30 dk

Doce de abacaxi

45 dk

Panquecas de banana

15 dk

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk

Chutney picante de manga e malagueta

45 dk

Molho béchamel

15 dk

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8sa

Tártaro quente de cogumelos

35 dk

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 dk

Essência de baunilha

168sa

Panquecas em frasco

20 dk

Desidratar e reativar massa-mãe

120sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster