Ana içeriğe geç Arama
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 porções
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 105.2 mg
Protein 12.4 g
Kalori 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Yağ 22.5 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Karbonhidrat 79.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto básico

4.4(9)

30 dk

Essência de baunilha

4.0(1)

168sa

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 dk

Desidratar e reativar massa-mãe

Değerlendirme yok

Quinoa

Değerlendirme yok

Grão de bico cozido

Değerlendirme yok

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 dk

Barra de cereais proteica

Değerlendirme yok

Recheio de beringela e queijo feta

Değerlendirme yok

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Değerlendirme yok

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 dk

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster