Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porções

Malzemeler

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 105.2 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 79.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Drink espumante com gengibre

Drink espumante com gengibre

Değerlendirme yok

Pasta de amendoim

Pasta de amendoim

10 dk

Chutney de manga

Chutney de manga

Değerlendirme yok

Pasta de avelã com chocolate branco

Pasta de avelã com chocolate branco

Değerlendirme yok

Salada de lentilha com romã

Salada de lentilha com romã

2sa 30 dk

Creme de papaya com licor de cassis

Creme de papaya com licor de cassis

10 dk

Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Değerlendirme yok

Pirão de frutos do mar

Pirão de frutos do mar

1sa 10 dk

Polenta

Polenta

40 dk

Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 dk

Caldo de legumes

Caldo de legumes

45 dk

Farinha de rosca grossa

Farinha de rosca grossa

5 dk