Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porții
Malzemeler
-
cușcuș225 g
-
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)10 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi30 g
-
morcovi bucăți120 g
-
25 g stafide sultaninestafide25 g
-
caju crud nesărat25 g
-
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry sau după gust1 lingură
-
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit1 lingură
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
8.7 g
Kalori
976 kJ /
233 kcal
Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 dk
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 dk
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 dk
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 dk
Ricotta coaptă cu ierburi
Değerlendirme yok
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1sa 25 dk
Salată de legume coapte cu sos de caju
2sa 45 dk
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4sa 40 dk
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Değerlendirme yok
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 dk
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 dk