Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porții

Malzemeler

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 182.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 605.3 kJ / 144.7 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cina de Crăciun 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2sa 40 dk

Piept de pui în sos pizzaiola

30 dk

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 dk

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4sa 10 dk

Supă cu spanac și parmezan

45 dk

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 dk

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1sa 10 dk

Paste cu roșii și brânză feta

50 dk

Pui basc

1sa 10 dk

Sos de legume pentru paste

40 dk