Tempeh

Tempeh

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 63.1 mg

Protein 31.7 g

Kalori 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50 dk

Pão artesanal vegano e sem glúten

3sa

Iogurte de Castanha de Caju

12sa 10 dk

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1sa

Flans de ricota, cebola e salva

1sa

Tofu e couve-flor com sésamo

45 dk

Pickles de cogumelos

6sa 30 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Panetone de cranberry e chocolate

5sa 25 dk

Raspadinha de limão

10 dk

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 dk

Empanadas Chilenas de vitela

Değerlendirme yok