Cihazlar ve Aksesuarlar
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
Hazırlık 15 dk
Toplam 7sa
6 porties
Malzemeler
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (isteğe bağlı) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
18 g
Kalori
910 kJ /
217 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramadan
20 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batbout met kaas
30 dk
Pistache Kunafa Brownie
3sa
Mini Burgers
Değerlendirme yok
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Değerlendirme yok
Avocadosap met dadels
5 dk
Tunesische Chorba
45 dk
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2sa 40 dk
Russische salade
25 dk
Maanzaad-mayonaise
Değerlendirme yok
Sfenj - Donuts
2sa 45 dk
Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken
2sa
Muntthee
25 dk