Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 cebolla cambray, cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
- 1 calabacita, aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
- 10 jitomate cherry
- 1 filete de salmón fresco, sin piel ni hueso, (aprox. 150 g)
- sal, para sazonar
- pimienta recién molida, para sazonar
- 1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ¼ limón amarillo, preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz precocido
- 15 g de pasitas, cualquier tipo
- ½ rama de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pizcas de azúcar
- 2 pizcas de sal
- ¼ cdita de cúrcuma en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2159.3 kJ / 516.1 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Karbonhidrat
- 46.1 g
- Yağ
- 21.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 453 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45min
Tallarines fresco con hongos porcini
1h
Espagueti rojo
20 min
Boloñesa de avellanas
35min
Entomatadas de pollo
40min
Rollos de carne
1h 10min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min