Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
1 porción
Malzemeler
-
1 - 2 cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
-
1 calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
-
10 jitomate cherry
-
1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150 g)
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz precocido
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
½ rama de canela
-
2 vainas de cardamomo
-
2 pizcas de azúcar
-
2 pizcas de sal
-
¼ cdita de cúrcuma en polvo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
453 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2159.3 kJ /
516.1 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
46.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menús para solteros
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 dk
Camarones estilo Hunan
20 dk
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1sa 25 dk
Costillas de cordero con salsa cremosa
3sa
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 dk
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 dk
Bowl de atún y aguacate
50 dk
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 dk
Dedos sorpresa crujientes
50 dk
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 dk
Ponche de adviento
15 dk
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 dk