Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbonhidrat
- 24.8 g
- Yağ
- 20.9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 555.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bisquets sin gluten
1h 30min
Natilla cremosa saludable
20p
Pan vegano de plátano
1 Std.
Panqué de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Pay de nuez sin harina
2 Std.
Barras de proteína
50 Min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Barritas de avena y frutos rojos
55 Min
Pastel de pera
2 Std.