Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g de garbanzos secos
veya 100 g de harina de maíz nixtamalizado - 100 g de quinoa blanca
- 100 g de arroz
- 50 g de linaza (isteğe bağlı)
- 100 g de avena
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
veya 1 cda de semillas de chía
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 6468 kJ / 1540 kcal
- Protein
- 79 g
- Karbonhidrat
- 304 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 55 g
- Sodyum
- 62 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras TM6
12 godz.
Leche de almendras
12 godz.
Crema de cacahuate
10min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Pan de caja sin gluten
2h
Harina de arroz
5min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Bisquets sin gluten
1h 30min
Pan sin gluten
1h 40min
Harina de almendras
30 min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Mantequilla de almendras
20 min