Cihazlar ve Aksesuarlar
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
454.1 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Yağ
14.5 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
55.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina Fit
5 Tarif
Meksika
Meksika
Desayunador vital
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paletas heladas altas en proteínas
4sa 30 dk
Galletas “Levain Copy Cat”
1sa 20 dk
Pan de plátano saludable
1sa
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 dk
Pan francés
30 dk
Entomatadas de pollo
40 dk
Hot cakes de avena
30 dk
Avena mañanera de chocolate y pera
20 dk
Hot cakes con frutos secos
15 dk
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 dk
Avena y frutas
15 dk
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk