Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 bucăți

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1665.3 kJ / 398 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mic dejun la pachet 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Unt de migdale

30 dk

Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie

Değerlendirme yok

Pâine fără gluten

1sa 40 dk

Sparanghel sous-vide

50 dk

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 dk

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

5sa 30 dk

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1sa

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1sa 15 dk

Baghetă

3sa 45 dk

Pâine fără gluten

Değerlendirme yok

Pâine cu cinci semințe

1sa 50 dk