Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 50 dk

12 porții

Malzemeler

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 199 mg

Protein 12.4 g

Kalori 891.3 kJ / 212.2 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

,,V'' de la Vegan 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1 Std. 30 Min

Tort curcubeu

2 Std. 10 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2 Std.

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1 Std. 5 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb

Keine Bewertungen

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 Min

Pizza-curcubeu cu legume

1 Std. 40 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min