Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 570.1 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 22.2 g

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