Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 570.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gâteau au yaourt de brebis
40min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Pancake en verrine, chocolat-banane
35min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Gâteau léger aux pommes
1h
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Mousse de yaourt à l’abricot
4 godz. 30 min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2u. 20min
Cookies aux peaux de banane
1 Std. 10 Min
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h