Currys karfiol és csicseriborsó saláta

Currys karfiol és csicseriborsó saláta

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

6 adag

Malzemeler

fehér csicseriborsó, konzerv (kb. 425 g)
1 konzerv
curry por
1 ek
extra szűz olívaolaj felosztva
85 g
karfiol rózsáira szedve
455 g
tahini jól felkeverve
55 g
citromlé
30 g
lime kifacsart leve
55 g
méz ízlés szerint
1 ek
kurkuma, szárított, őrölt
½ tk
só
1 tk
kaliforniai paprika kockákra vágva (1 cm), (kb. 110 g)
1
mazsola szem
4 ek
koriander, friss apróra vágva
2 ek
bébispenót, friss ízlés szerint
½ csomag

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 8 g

Kalori 1364 kJ / 326 kcal

Yağ 21 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finom saláták 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Değerlendirme yok

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Değerlendirme yok

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Değerlendirme yok

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 dk

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 dk

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Değerlendirme yok

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5sa 15 dk

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 dk

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Değerlendirme yok

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Değerlendirme yok

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 dk

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster