Thai mogyorós saláta

Thai mogyorós saláta

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 adag

Malzemeler

földimogyoró, sózatlan pörkölt és sózott
140 g
hal szósz
55 g
szójaszósz
85 g
85 g tamari szójaszósz
rizsecet
70 g
szezámolaj
1 ek
kristálycukor
1 ek
1 ek méz
gyömbér, friss gyökér
2 ½ cm
narancslé, frissen facsart
85 g
lime kifacsart leve
85 g
víz
1200 g
rizs száraztészta thai
225 g
libanoni uborka kockára vágva (1 cm)
½
kaliforniai paprika kockára vágva (1 cm)
½
jégsaláta fej, aprított
½
mangó, érett kockákra vágva (1 cm)
2
zöldhagyma vékonyra szeletelve
4 - 6
koriander, friss apróra vágva, ízlés szerint
1 ½ - 2 csokor
menta levél apróra vágva
15 - 20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1615.2 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1842.3 kJ / 440.3 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 66.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finom saláták 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Değerlendirme yok

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Değerlendirme yok

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Değerlendirme yok

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 dk

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 dk

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Değerlendirme yok

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5sa 15 dk

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 dk

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Değerlendirme yok

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Değerlendirme yok

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 dk

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster